توضیحات
کراتین آلمکس
بررسی همه جانبه کراتین آلمکس نوتریشن
آلمکس نوتریشن یک نام بلند آوازه در تولید مکمل های حرفه ای است که محصولات بی نظیری همچون بهترین پروتئین ایزوله بعد تمرین در جهان با نام ایزوفلکس را تولید کرده است همچنین کراتین آلمکس نوتریشن با گرید دارویی نهایت خلوص و ایمنی را دارد. این محصول کلملا مطابق با استاندارد های سختگیرانه WADA وCGMP و حتی فراتر از آن تولید شده است.
علاوه بر این موارد کراتین آلمکس میکرونیزه شده و به پودری با حلالیت بالا و جذب سریع شده است. اکثر کراتین مونوهیدرات های موجود در بازار دارای ذراتی هستند که 250% بزرگتر از حالت کراتین میکرونیزه می باشند.
اگر قصد تهیه و مصرف کراتین آلمکس نوتریشن را دارد و پیش از آن میخواهید با همه جنبه های این مکمل و برند آسنا شوید ، این مقاله برای شما نوشته شده است
مکمل کراتین منوهیدرات آلمکس نوتریشن یک مکمل تغذیه ای ورزشی است که به شدت مورد تحقیق و آزمایش قرار گرفته است . کراتین می تواند به افزایش توده ی عضلانی ، بهبود عملکرد ورزشی و افزایش قابل توجه قدرت و استقامت منجر شود .
کراتین Allmax Monohydrate یک منبع اولیه ی قابل دسترس انرژی است برای افزایش توده ی عضلانی بدون چربی .
ویژگی های Creatine Monohydrate آلمکس :
- میکرونیزه شده
- کمک به بهبود عملکرد و پیشرفت سریع ورزشی در کوتاه مدت
- کمک به افزایش حجم و قدرت عضلانی
- تحریک سنتز پروتئین
- کاهش زمان ریکاوری بعد از تمرینات سنگین
نحوه ی مصرف کراتین منوهیدرات Allmax :
به مدت 5 الی 7 روز ، 2 بار در روز ، 1 قاشق چای خوری ( 10 گرم ) از این مکمل را با آب یا هر نوشیدنی دیگری بلافاصله پس از بیدار شدن یا بعد از یک وعده ی غذایی مصرف کنید . بعد از یک هفته ، روزانه 1 قاشق چای خوری ( 5 گرم ) مصرف کنید .
پس از گذشت 8 هفته ، 2 هفته مصرف را قطع و دوباره این فرایند را تکرار کنید .
هشدار محصول :
- قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید .
- اگر بیماری خاصی دارید ، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید .
- مصرف این محصول برای خانم های باردار و شیرده و افراد زیر 18 سال توصیه نمی شود .
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود
مشخصات
- شرکت تولید کننده : Allmax Nutrition کانادا
- وزن محصول : 0.4 کیلو گرم
- مورد استفاده برای : افزایش حجم و قدرت عضلانی
کراتین ۱۰۰ گرمی آلمکس کانادا اورجینال
- مشخصات محصول CREATINE MONOHYDRATE POWDER ALLMAX
- حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات درجه دارویی میکرونیزه برای بدنسازی
- عملکرد را در تمرینات کوتاه مدت و با شدت بالا بهبود می بخشد
- به افزایش توده عضلانی، قدرت و سایز کمک می کند
- مطالعه شده ترین و اثبات شده ترین مکمل جهان
- هر سروینگ برابر است با 5 گرم20 سروینگ100 گرم
طریقه مصرف:
مصرف پیشنهادی مکمل کراتین مونوهیدرات آل مکس: روزانه، در هنگام بیداری و قبل از تمرین، یا در روزهای غیر تمرین، بعد از غذا همراه با آب یا آب میوه مصرف شود.فاز لودینگ: 1 پیمانه دو بار در روز (مجموع 10 گرم در روز) به مدت 5 تا 7 روز.فاز حفظ: روزانه 1 پیمانه (در مجموع 5 گرم در روز).چرخه مصرف: 8 هفته مصرف، 2 هفته تعطیل و دوباره تکرار چرخه.
هشدار:
- در صورت بارداری یا شیردهی استفاده نشود.
- در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
- بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید.
- برای افراد زیر 18 سال مناسب نمی باشد.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
ویژگیهای کراتین منوهیدرات میکرونایز آلمکس | ALLMAX Nutrition Creatine Monohydrate Powder
- کاملاٌ خالص و میکرونایز
- هر وعده ( 1 پیمانه / 5 گرم ) دارای 5 گرم کراتین مونوهیدرات میکرونیزه
- بدون طعم و مواد افزودنی
- افزایش توده عضلانی
- افزایش استقامت عضلات
- افزایش قدرت عضلات
- افزایش توده عضلانی بدون چربی
- تسریع روند بازسازی عضلانی
- کمک به افزایش حجم عضلات
- بهبود عملکرد، قدرت و استقامت عضلات
- تامین انرژی مورد نیاز عضلات طی تمرینات شدید
- کاهش آسیب و دردهای عضلانی
- کمک به تامین سوخت عضلات
- بهبود عملکرد ورزشی
- افزایش قدرت و حجم عضلانی
- جلوگیری از ریزش و تخریب عضلات
- کاهش زمان ریکاوری
- کاهش دهنده خستگی عضلات
- بهبود ظرفیت بیهوازی
کراتین آلمکس چیست
- کراتین آلمکس از نوع کراتین میکرونایز مونوهیدرات شرکت ALLMAX Nutrition از تکنولوژی منحصر به فرد CREAMAX برای میکرونیز کردن بالاترین درجه کراتین مونوهیدرات کریپور آلمانی استفاده میکند. کراتین مونوهیدرات، مکمل ورزشی است که در جهان به شدت مورد مطالعه و آزمایش قرار گرفته است.
- کراتین آلمکس برای افزایش انرژی و افزایش حجم عضلات مورد استفاده قرار می گیرد. یک پودر کراتین با کیفیت بالا و موثر در عضله سازی و افزایش توان عضلات است و باعث کاهش تجزیه پروتئین میشود و در عین حال ذخایر انرژی عضلات را افزایش می دهد. هر وعده این کراتین شامل ۵۰۰۰ میلی گرم کراتین منوهیدرات خالص میباشد که فاقد بو، طعم و هرگونه افزودنی است. این پودر کراتین به سادگی با آب یا آب میوه مخلوط می شود. مخلوط کردن این مکمل با پروتئین وی و یا کربو پروتئین مانعی ندارد و به صورت یک بسته افزایش انرژی و عضله ساز در می آید .
- کراتین آلمکس یک مکمل باکیفیت بالا و حاوی پودر کراتین میکرونیزه است که در عضله سازی و افزایش توان عضلات بسیار موثر است. همچنین با اضافه کردن این مکمل به رژیم غذایی خود، سطح بالای عملکرد شما را حفظ میکند، خستگی رژیم را کم کرده و قدرت بدنی شما را در سطح بالایی نگه میدارد و به رشد عضلات کمک خواهد کرد. کراتین بهکار برده شده در این مکمل از نوع کراتین مونوهیدرات است که نسبت به انواع دیگر کراتین، لقب پادشاه بینظیر را گرفته است. کراتین آلمکس علاوه بر موارد فوق، مزایای دیگری همچون، جلوگیری از تخلیه ATP، تحریک سنتز پروتئین و حجم انعقاد سلولی دارد.
کراتین چیست؟
- کراتین ترکیبی نیتروژنی است که بهطور طبیعی در بدن، و از ۳ آمینو اسید متیونین، آرژنین و گلیسین تشکیل میشود. این ترکیب به تامین انرژی برای همه سلولهای بدن، بهویژه سلولهای عضلانی کمک میکند. کراتین یک منبع انرژی با سرعت دسترسی بالا برای انقباض عضلانی است که برای افزایش عملکرد ورزشی استفاده میشود. بررسیها نشان میدهد که کراتین قدرت و استقامت بدن را با حداقل ۱۵٪ و حداکثر ۳۰٪ در تولید نیرو و انتشار انرژی در ورزشهای کوتاه و پشت سر هم افزایش میدهد.
ویژگی های کراتین آلمکس:
- افزایش انرژی، توان و قدرت عضلات
- افزایش سرعت هایپرتروفی ( عضله سازی)
- کاهش زمان ریکاوری بعد از تمرینات سنگین
- افزایش رشد عضلات و در نتیجه افزایش حجم عضلات
- ایجاد انرژی برای حرکات و انقباضات انفجاری و سریع
- قابلیت استفاده به همراه پودر پروتئین، گینر و کربو پروتئین
- بدون بو ، طعم ، رنگ و هر گونه ماده افزودنی دیگر
- وزن: 400 گرم
- تعداد سرو: 80 سرو
- نوع: مونوهیدرات خالص
- طعم: بدون طعم
- هدف مصرف: افزایش وزن و قدرت بیشتر در تمرینات سنگین
چطور مصرف کنیم
- برای شروع ۱ قاشق غذاخوری (معادل ۱۰ گرم) ۲ بار در روز به مدت ۵ الی ۷ روز همراه با آب یا آبمیوه، قبل از صبحانه و پس از تمرین در روزهای تمرینی و بعد از وعدههای غذایی در روزهای بدون تمرین مصرف شود.
- پس از ۱ هفته، ۱ قاشق غذاخوری (معادل ۵ گرم) روزانه به مدت ۷ هفته مصرف شود. پسازآن، جهت شروع مجدد، میبایست مصرف را ۲ هفته متوقف نموده و دوره را مجدداً تکرار نمایید.









